NISHIHAMA S.L.S.C
aussies2017② 全豪マスターズ金！
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HAND & THUMB × カラダ
aussies2017
いよいよ出国の日となりました！ 本日よりオーストラリアに向かいます。 国内ラスト
侍スタート（ジャパニーズスタート）
ビーチフラッグスのスタートには数種類あります。 深山コーチから習ったときには、手
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かつて、９０年代に日本のライフセービング界に大きな歴史が刻まれました。それはライ
西浜SLSCへ～社会人からの生活～
西浜SLSCに所属したのは大学卒業した年の2002年。大学４年の夏が終わり、それ
学生時代の生活
学生の間はライフセービング部に所属し、いわゆる部活動としての練習がありました。も
100本走る理由
以前ブログで１０年前は午前５０本、午後５０本の計１００本走るなんて書きましたが、
食事について
よく植木さん、カラダキレキレですね？ 食事とか相当気をつけてますよね？ と、聞か
コンディショニング
今日はトレーニング後にハンドアンドサム治療院に寄って来ました！日頃のコンディショ
自己への挑戦2017年
今年2017年の始めの挑戦として、３月末に行われる全豪選手権に参加する決意をしま